जो मन, चित्त को स्वच्छ रखेगा, बेदाग रखेगा प्युअर रखेगा वो हाइअर वायब्रेशन पर है| लेकिन जिसने मन पर हर चीज का दाग लगने दिया तो हमारी वायब्रेशन्स का हम पर दाग लगता जाएगा तो फिर हम कभी दर्द, कभी दुःख, कभी चिंता, कभी डर, कभी गुस्सा, कभी हर्ट, कभी ईगो, कभी रिजेक्शन, कभी कंपैरिजन| ये सब लोअर वायब्रेशन एनर्जीज है|
How to keep yourself positive always : योग मतलब ध्यान| ध्यान मतलब ध्यान से जीना| और ध्यान से ये जीना की कुछ भी जो हमारे आस-पास हो रहा है, उसका दाग वो हमारे ऊपर नहीं आना चाहिए| तो उसके लिए हमें सिचुएशन से ऊपर रहना पड़ता है और जो भोगी जीवन है वो नीचे रहता है| मतलब एक की ये हाई वायब्रेशनल लाइफ है और ये एक लो वायब्रेशनल लाइफ है| हम एक वायब्रेशन में रहते हैं| अगर इस समय हम सबकी चेकिंग की जाए मशीन से तो हम सबकी अलग-अलग वायब्रेशन्स आएगी और उसकी उपकरण है आजकल| जो हाईएस्ट वायब्रेशन्स पर होते हैं, जिनके हम चित्र देखते हैं देवी-देवताएं, धर्म संस्थापक उनके चारों तरफ एक व्हाइट रंग का सर्किल दिखाया जाता है| मतलब उनकी एनर्जी व्हाइट कलर की है| व्हाइट कलर का मतलब हाईएस्ट, प्युअरेस्ट| तो वो उनका औरा है व्हाइट|
ऐसे हम सब का भी एक औरा है| और हमारा औरा एक स्कैन है कि हमारी स्टेट ऑफ माइंड कैसी है? यहां कितनी प्युरिटी है या कितनी गंदगी , मन कितना साफ है, बेदाग है या इसपर कितनी सारी बातों के वायब्रेशन्स है| जो मन, चित्त को स्वच्छ रखेगा, बेदाग रखेगा प्युअर रखेगा वो हाइअर वायब्रेशन पर है| लेकिन जिसने मन पर हर चीज का दाग लगने दिया तो हमारी वायब्रेशन्स का हम पर दाग लगता जाएगा तो फिर हम कभी दर्द, कभी दुःख, कभी चिंता, कभी डर, कभी गुस्सा, कभी हर्ट, कभी ईगो, कभी रिजेक्शन, कभी कंपैरिजन| ये सब लोअर वायब्रेशन एनर्जीज है| और जब हम इन लोअर वायब्रेशन्स एनर्जीज पर रहते हैं, हम सफर करते हैं और वो है भोगना| कहते हैं ये दुःख भोग रहा है, भोगते हैं हम| तो एक है भोगी जीवन जो भोगते हैं( सफरिंग) और एक है योगी जीवन है| अब इसका मतलब ये नहीं है कि जो योगी जीवन में होगा उसके सामने प्रॉब्लम्स नहीं आएगी| प्रॉब्लम्स तो दोनों के सामने एक बराबर है| लेकिन योगी अर्थात उस प्रॉब्लम को फेस करने का तरीका| इसका मतलब बाहर कीचड़ है, चलना तो सबने है लेकिन कोई ध्यान से चलेगा तो उसे अनटच्ड घर तक पहुंचेगा और कोई ध्यान से नहीं चलेगा तो पहले दो-तीन स्टेप्स में ही खुद को गन्दा कर लेगा|
तो आप रेडी है योगी जीवन पर शिफ्ट होने के लिए, पॉसिबल है? सिर्फ एक विजुअलाइज कीजिए कि आपने व्हाइट ड्रेस पहनी और सुबह से शाम तक आप बाहर हैं, काम कर रहे हैं, घर का काम कर रहे हैं, ऑफिस का काम कर रहे हैं, ट्रैवल कर रहे हैं, सब कुछ कर रहे हैं इसको विजुअलाइज कीजिए| सुबह से शाम तक आप व्हाइट ड्रेस पहन कर बाहर है| क्या आप रात को वापस व्हाइट को वाइट लेकर आ सकते हैं? सुबह जैसा व्हाइट था वैसा रात को भी वाइट चाहिए| सुबह व्हाइट है बेदाग, फ्रेश रात को भी वही वाइट में वापस आना है| लेकिन सारे दिन में सारे काम करने हैं| अगर हमने काले रंग के कपड़े पहने हुए हैं तो कोई फर्क नहीं पड़ता क्योंकि सारी मिट्टी भी लग जाए तो दिखाई नहीं देगी| काला ही इतना है, काले को और काला नहीं बनाया जा सकता|
How to keep yourself positive always : जैसे कि हम वाइट की तरफ जाना शुरू करते हैं, अचानक से बहुत चीज दिखाई देने लगती है कि वो यह भी है, ये भी है, वे यह भी है| जब तक काले बने होते हैं ना तो कुछ है ही नहीं| सब परफेक्ट है उसमें क्या? दुनिया ही ऐसी है, हम तो बहुत अच्छे हैं दुनिया से| लेकिन जब “जर्नी आफ चेंज” स्टार्ट होता है तो दिखाई देता है ओह! आज मैंने यह कर दिया, आज मेरे से यह हो गया, आज मेरे से वो हो गया| जैसे लगता है आज मेरे से बहुत सारी गलतियां होती है| एक्चुअली वह बहुत सारी गलतियां नहीं होती है वह पहले भी बहुत सारी होती थी लेकिन पहले वो गिनी नहीं जाती थी| पहले उसको हम जस्टिफाई करते थे उसने ऐसा किया तो मुझे वैसा करना ही था|
सुबह से रात तक व्हाइट ड्रेस पहनो और आप देखना आराम से वापस आएंगे बिना वो ड्रेस गन्दी हुई| और उसको सिर्फ जीवन जीने का तरीका बनाना है कि सुबह से पहनना है, रात को आना है, सब कुछ करना है लेकिन सबकुछ करते हुए सिर्फ एक अटेंशन ड्रेस ठीक रहनी चाहिए क्योंकि इसको रात तक मुझे ठीक रखना है| अब हम व्हाइट पहनते हैं, अगर किसी कुर्सी पर भी बैठते हैं तो पहले कुर्सी को चेक करते हैं| ब्लैक पहनो तो नहीं चेक करना पड़ेगा| इसका मतलब हम कहां जा रहे हैं, क्या कर रहे हैं, किससे मिल रहे हैं, क्या मुझे टच कर रहा है वो ध्यान रखना पड़ेगा|
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